פסיכולוגיה או אימון אישי

אימון אישי או טיפול פסיכולוגי?

רבים מאתנו מגיעים לשלבים שונים בחייהם בהם התפקוד היום יומי הופך קשה, מאוס ואף מוזר בעבורם,
זאת כמובן בשל מקרים שונים המתקיימים בחיינו ובשל סיבות שונות
(לידה, הריון, פיטורים, הצורך בהתחלות חדשות, חיפוש עצמי ועוד…).
פתרונות מופלאים לטיפול בבעיות או שמא במצבים בהם הנכם חשים "תקועים" ומעוכבים, הינם :
פניה לטיפול פסיכולוגי או שמא בחירה באימון אישי מקצועי.
כאשר הבחירה בין השניים תלויה רבות בצרכים שלכם, במקרים שלכם ובמקרים עמם מתמודדים אתם..
הכנו בעבורכם מאמר קצר אשר יועיל לכם רבות בהכוונה אל הדרך \ הטיפול לו הנכם דורשים ויספק לכם את המידע הנדרש…

אימון אישי – בעזרת קורס אימון אישי אנו יכולים להשיג את המטרות שלנו ביתר יעילות, וזאת תוך כדי התמקדות בחולשות שלנו בחיים ושימת דגש על האספקטים שאנו צריכים לשפר.
האימון האישי או בשמו הלועזי קורס קאוצ'ינג,  שם דגש על התוכניות שלנו לעתיד ועל הדרך שניישם אותן.
ישנם רבים אשר לא מצליחים לעמוד במטרות שלהם ולהשיג את היעדים שלהם בחיים,
ולשם כך מיועד בעצם האימון האישי.
אם אתם חשים כי אתם תקועים מבחינה כלכלית או זוגית, מאמן אישי מוסמך יוכל לעזור לכם לעבור תהליך בו אתם משנים את הרגלי החשיבה וההתנהגות שלכם ופשוט מתחילים לפעול ביעילות גבוהה יותר לשם השגת המטרות שלכם בחיים.
טיפול פסיכולוגי – כשמו כן הוא, טיפול המתמקד בהיבט הפסיכולוגי של המטופל !

על פסיכולוגיה וההבדל בינה לבין אימון אישי

אימון אישי או טיפול פסיכולוגי?בסשן פסיכולוגי מושם דגש על משקעי העבר וניתוח של הפעולות שביצענו, וזאת תוך כדי התמקדות ברגשות שחווינו ואנו חווים בכל שלב ושלב.
בדרך כלל בטיפול פסיכולוגי דואגים לברר את הסיבות שגרמו לנו להגיע למצב נוכחי, ולהבין כיצד ניתן לפתור אותן ולהתקדם הלאה בחיים.

אם אתם חשים כי ישנן בעיות בעברכם שאתם מעוניינים לפתור, אזי כנראה שיהיה כדאי לכם להיוועץ בפסיכולוג מקצועי. לחילופין,
אם אתם דווקא מעדיפים ללכת על אופציה של תיקון דפוסי ההתנהגות שלכם ושיפורם למען תפקוד עתידי טוב יותר, וזאת בטווח המיידי,
אימון אישי או קורס מאמנים עסקיים עשוי להיות הפתרון בשבילכם.

לבחור בטיפול המתאים

אם אתם רוצים לעשות לעצמכם את הטוב ביותר, כמובן שיהיה עליכם לשים לב שאתם פונים אל הטיפול שמתאים אליכם באופן אופטימאלי.
השוני בין הטיפולים השונים הינו גדול, ועליכם להבין שאם אתם רוצים להשיג מטרות עתידיות בטווח היותר קצר, אימון אישי זה מה שיתאים לכם,
ואילו טיפול פסיכולוגי יעזור לכם להתמקד בבעיות העבר, כאמור.
בכל אופן, נמליץ לכם בחום לשים לב להבדלים השונים, ואף לשקול שילוב בין הטיפולים הללו.
כיום ישנם אנשים רבים אשר בוחרים לפנות לטיפול פסיכולוגי על מנת לטפל בבעיות העבר שלהם, ולא מדובר בטאבו כבר.
כך שאין לכם מה לחשוש כלל וכלל מפנייה אל פסיכולוג מקצועי שיוכל לסייע לכם לטפל בבעיות שלכם.

איל חובב

מכללת קשת

 

דירוג המאמר
תאריך הדירוג
שם המאמר
אימון אישי או טיפול פסיכולוגי?
דירוג הדף
51star1star1star1star1star