מחפש קורס מאמנים אישיים?

לרכוש כלים להצלחה

מהו ההבדל בין אדם המצליח להגשים את היעדים שלו לבין אדם שלא? יש שיגידו שמדובר אך ורק במזל.
אחרים יגידו שמדובר באדם בעל השכלה טובה יותר מאחר. יש כאלה שיטענו שאדם יצליח יותר אם נולד למשפחה של מצליחנים, או למשפחה אמידה יותר.

המצב בפועל מראה כי למרות שלאנשים מסויימים יש נקודת פתיחה טובה יותר, קשה לצפות מראש מי יצליח,
ישגשג הן בפן האישי והן בחומרי ומי ימשיך לנסות אך לעולם לא יצליח להשיג את יעדיו.

לאנשים שעוסקים בתחום האימון האישי או קואצ'ינג יש הסבר אחר. אדם העובר אימון מקצועי ולומד להגדיר את היעדים שלו במדוייק,
לקבוע תוכנית אישית המסבוססת על צעדים קטנים המבוצעים באופן יומיומי, או מדי שבוע, יוכל להגשים יעדים ריאליים שהוא מציב לעצמו.
כל אדם, גם אם הוא מתחיל ממשפחה ללא גרוש, גם אם אינו גאון, וכן… גם אם הוא לא ממש מאמין במזל.

איך ניתן ללמוד כלים להצלחה

בניגוד לטיפול פסיכולוגי, בו אדם בודק את העבר שלו, חופר בו ומנסה להשיג תובנות שיסייעו לו "לתקן" את עצמו,
תחום האימון אינו רואה אדם ככלי שבור שיש לתקן, אלא כפוטנציאל אינסופי שעדיין לא מומש.
באמצעות הכרות עם החלקים ותחומי החיים בהם אדם חזק, והחלקים בו הדורשים אימון נוסף,
כל אדם יכול לפתח את ה"שרירים" הנכונים על מנת להגיע ליעדים אליהם הוא שואף להגיע בעזרת קורס מאמנים אישים.

הכל התחיל מאימון טניס

לא בכדי תחום האימון האישי התחיל מאימון לצורך ספורט. מטכניקות אימון ששימשו לשיפור ביצועים במשחקי טניס,
לשיפור יכולת הריכוז והיכולת לענות על כל כדור, לרוץ במגרש ולנצח בתחרויות,
עבר תחום האימון ליכולת להשתפר ולנצח במירוץ האישי של החיים, בהגדרת יעדים מוגדרים, ובהשגה שלהם – תוך צבירת נקודה אחרי נקודה – עד להשגת היעד הסופי.

מחשבה יוצרת מציאות

לרכוש כלים להצלחההבנת הקשר בין מחשבה המכוונת להצלחה על מנת להגיע ליעדים בכל תחום בחיים, למחשבה המעודדת אי עשייה או כשלון בהגת היעד יכולה להיות ההבדל בין אדם מצליח לאדם "תקוע" בחיים.
ישנה אמירה שאומרת שגם זה האומר החושב שיצליח וגם זה החושב שיכשל – שניהם צודקים.
יש מאמנים המשתמשים בטכניקות ותיקות של דימיון מודרך, בהן המתאמן רואה עצמו במחשבתו כבר בנקודת היעד אליה הוא מתכוון להגיע,
אם מבחינת הצלחה חומרית, השגת תואר נכסף בלימודים או ניצחון בתחרות ספורט. באמצעות "תכנות" ההכרה לראות את האדם בנקודת היעד המרחק בינו לבין היעד מתקצר.

לא רק לחלום

האימון האישי אינו עוצר בדמיון. על מנת להגיע ליעדים יש להתחיל לצעוד, בצעדים קטנים או גדולים,
אך יש לבצע תנועה מתוך אמביציה אישית להגיע לכיוון היעד. המאמן משמש כגורם המעודד מוטיבציה,
מסייע להגדיר את היעדים ואת הדרכים להשגתן באמצעות שלל פעולות קטנות שיובילו ליעד הסופי.
כאשר קיימת תחושה של הצלחה בביצוע צעד קטן, קל יותר לבצע את הצעד הבא. המוח, העובד על דפוסים, מתרגל לתחושת ההצלחה וממשיך באותו הדפוס עד להשגת היעדים.

וכשהגענו? פשוט מגדירים את היעד הבא… וממשיכים ללכת…

דירוג המאמר
תאריך הדירוג
שם המאמר
לרכוש כלים להצלחה
דירוג הדף
51star1star1star1star1star